plat

Boulettes de bœuf façon Keftas: 350g de viande hachée de bœuf 1/2 oignon émincé 1 càc http://ileauxepices.com/melange-d-epices/71-kefta.html 1 pincée de paprika sel/poivre 1 pincée de coriandre moulue Mélanger toutes les épices et l'oignon finement émincé...

Filets de poulets marinés avec des épices de mon Partenaire http://www.ileauxepices.com/ https://www.facebook.com/ileauxepices/ Pour 2/3 personnes 2 filets de poulet 1 oignon 1 poivron rouge 1càc de combawa http://ileauxepices.com/epices/262-combava.html...

Quiche aux poireaux 500g de poireaux surgelés (ou frais bien entendu) 1 pâte feuilletée 100g d'emmental râpé 20cl de crème fraîche semi épaisse 1 oignon 4 oeufs sel/poivre Émincer les poireaux et l'oignon et les mettre dans une poêle chaude sans matière...