Smoothie oranges , mandarine , poire , banane au Easy soup

Tout d'abord Bonne année 2026 à tous !! La Santé en priorité et tout ce que vous souhaitez !!

1ère recette vitaminée pour cette nouvelle année qui débute tout juste , ce smoothie plein de vitamines ...

1 banane

2 oranges

1 mandarine 

1 poire

Epluchez et coupez en petits morceaux tous les fruits

Déposez les dans le bol de votre appareil , ajoutez 1 1/2 verre d'eau bien fraîche(ou plus si vous le souhaitez moins épais) 2 cuillères à soupe de sucre (moins ou pas du tout selon les goûts mais ici si j'en mets moins on va me dire que c'est trop "amer" !!).

Mettez l'appareil sur la fonction Blender et laissez le travailler

Versez dans une bouteille et zou au frigo .

Régalez vous !!

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