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Ce mois d'octobre commence tout juste et avec lui arrive tout un tas de bons fruits et légumes à consommer sans modération ... Soupes, gratins, plats en sauces, purées, compotes ou à croquer tout simplement ... Liste non exhaustive ... Légumes : Artichaut...
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Le mois de juin est arrivé et avec lui de beaux fruits et légumes , du poisson , des crustacés , du fromage ... Vous trouverez une liste non exhaustive ci dessous ... 😉 Du coté des légumes : Ail, Artichauts, Asperges, Aubergines, Betteraves, Blettes,...
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Nouveau mois , nouveaux fruits et légumes à intégrer dans notre alimentation ... (liste non exhaustive) Carotte Céleri Chou blanc Chou frisé Chou rouge Chou-rave Cima di Rapa Endive Oignon Petit oignon blanc Poireau Salsifis ... Ananas Avocat Banane Citron...
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