Bonitos:
1 oignon râpé,
1cc d'huile d'olive,
200g de thon,
2cs de concentré de tomates,
3 oeufs,
100ml de crème épaisse,
50g de parmesan rapé,
1/2cc de paprika,
sel, poivre
- faire cuire l'oignon avec l'huile
- mixer ensemble les ingrédients jusqu'à obtention d'une pâte homogène
- répartir dans des moules à bouchées
- cuire 18min à 180°
(peut se faire à l'huile de table normale et à l'emmental si vous n'aimez pas ou n'avez pas de parmesan!!)